CBDがスポーツ業界、アスリートに人気の理由は？【効果・効能】

特に海外では多くのスポーツ選手からも支持を得ているCBD！
そんなスポーツの世界で大麻の話題というと、ドーピングという言葉を連想する方が多くいらっしゃるかと思います。
みなさんもオリンピック等の大会でドーピングの疑いに関するニュースを目にしたことがあるのではないでしょうか？
今回はCBDがなぜスポーツ選手に人気なのか、どんな効果があるのか、ドーピングに該当しないかの問題まで詳しく紹介をしていきます。

CBDはドーピングに当たらない

スポーツ界のドーピングの基準に関してはWADA(世界アンチ・ドーピング機構)という団体が基準を作っております。
WADAが2018年にCBDを禁止成分から除外したことにより、現在はドーピングには該当しない成分とされております。

2. WHICH CANNABINOIDS ARE PROHIBITED?
All natural and synthetic cannabinoids are prohibited except for cannabidiol (CBD). Cannabis, hashish and marijuana are prohibited.  Products, including foods and drinks, containing cannabinoids, are also prohibited. All synthetic cannabinoids that mimic the effects of THC are prohibited.

3. IS CANNABIDIOL (CBD) OIL PROHIBITED?
CBD is not prohibited; however, athletes should be aware that some CBD oils and tinctures extracted from cannabis plants, may also contain THC and other cannabinoids that could result in a positive test for a prohibited cannabinoid.
(引用元 : https://www.wada-ama.org/en/questions-answers/cannabinoid)

上記の通りカンナビノイドの中でCBDのみドーピングには該当されないと記載されております。
もちろんTHCやほかのカンナビノイドが入っているとドーピングに該当するため、混入していないかも含め注意が必要と明記があります。

スポーツにCBDは効果があるの？

海外ではNBAやNFL等の多くの著名スポーツ選手がCBDの支持を表明しております。
一体それはなぜなのでしょうか？

まずは痛みを和らげる効果や、抗炎症作用があるといわれているのがよく言われるメリットです。
皆さんも一般的に使われているような非ステロイド系抗炎症薬(イブプロフェン等)は昔よりも安全ではないとみられております。
特にアスリートは痛みを伴う事が多いため抗炎症薬を摂取する機会が多くあるため、問題視されている部分でもあります。
そういった中で、CBDは最低限の副作用で痛みを緩和する効果があるとみられてきました。
実際にそういった効果を体感できたアスリートが多く存在するため、その経験を持って広まっていったようです。

実際に大麻においては、オピオイド系の鎮痛薬(コデイン、モルヒネ等)の代用になるとも言われております。
オピオイド系の薬ほど効果は強くないものの、副作用が遥かに少ないとして研究が進められており、
実際に下記の研究では、オピオイド系の鎮痛薬と大麻を比較した際に、71％もの被験者が、オピオイドと同等の鎮痛効果があると答えております。

Cannabis and opioids
Thirty percent of the sample (N=841) reported using an opioid-based pain medication currently or in the past 6 months. Of those who have used opioids, 61% reported using them with cannabis. Ninety-seven percent of the sample “strongly agreed/agreed” that they are able to decrease the amount of opioids they consume when they also use cannabis. In addition, 89% “strongly agreed/agreed” that taking opioids produces unwanted side effects such as constipation and nausea. Ninety-two percent of the sample “strongly agreed/agreed” that cannabis has more tolerable side effects than the opioid-based medications they have taken. Eighty-one percent “strongly agreed/agreed” that taking cannabis by itself was more effective at treating their condition than taking cannabis with opioids. When asked if cannabis produces the same amount of pain relief as their opioid-based medications, 71% “strongly agreed/agreed” with that fact. Ninety-two percent of the sample “strongly agreed/agreed” that they prefer cannabis to opioids for the treatment of their condition and 93% “strongly agreed/agreed” that they would be more likely to choose cannabis to treat their condition if it were more readily available (Fig. 2).
(引用元 : https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/can.2017.0012)

また、それ以外にも睡眠の質の改善や、腸の活動の改善にも効果があるといわれているため、
様々な側面で、アスリートにとってメリットの高い成分だといえるでしょう。

以下の記事でCBDのそのほかの効果について説明しておりますので、興味がある方は読んでみてくださいね。

まとめ

まだまだ研究が進められている段階ではありますが、アスリートにとっては様々なメリットがあるように見えますね。
ただ、使用したCBDに混入物が入っていることによりドーピングとみなされる可能性もあるため、商品選びには十分にご注意ください。